全球運動愛好者一定知道6/21是「International Yoga Day 國際瑜珈日」，當身邊越來越多人踏上了練瑜伽的行列，你是否還在觀望或是躊躇自己擠不出時間呢？別再猶豫了！瑜伽最大的好處就是能全方位的調整身心量狀態，就算不是處在「運動當下」的狀態，最重要的自我內在磁場、心靈能量也能無時無刻閃耀著散發正能量光芒，加拿大專業瑜伽服飾品牌lululemon的魅力橫掃全球，許多初學者以及內行人一定會投資幾件lululemon，穿過就回不去的絕佳舒適度、舒適延展性令人無法抗拒，今天就讓我們來一窺「練瑜伽」讓好萊塢女星、你我都在追蹤的IG網紅們熱愛的原因...
一：當你開始練瑜伽的那刻 身體就永遠留在那一歲
已經育有3子的好萊塢女星潔西卡艾芭Jessica Alba曾在專訪時透露，自己無論多忙錄，每天都會準時早上5點起床做瑜伽、世紀巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bündchen以冥想瑜伽雕塑魔鬼身材、曾被票選「全球最美女性」的好萊塢巨星珍妮佛安妮斯頓Jennifer Aniston更從演出美國經典影集「六人行」至今20幾年都保持著練瑜伽的習慣。
二：放鬆心靈 散發正能量磁場
現在練瑜伽所追求的目的，不再僅止於追求身體線條的雕塑、或是透過瑜伽舒緩疲勞造成的肌肉痠痛，當然，我們在最一開始可能是因為這樣的原因而接觸瑜伽，但當自己真正的投入並享受其中的時候，才會發現瑜伽更徹底的改善了自己內在的人生態度，在真實的生活腳步之中投射出更亮眼的光芒！不經意的散發正能量磁場，只是簡單的微笑都令人感到無比著迷。
三： 提升心靈層次 透過「冥想」整理腦中繁雜思緒
忙碌的都市生活讓我們的步調越來越快，講求食安的同時卻常常忘了為自己「解心中的毒」，而與瑜伽息息相關的「冥想」在歐美圈大受歡迎，古印度稱「冥想」是徹底的放鬆思維、放下腦內交錯複雜的資訊，全神貫注的將專注力感受自我的內在，透過冥想我們可以大幅度的提高思緒及反應敏捷度，除了身心靈放鬆之外在工作領域更有加分效果。與女生們所熱愛的lululemon品牌核心理念不謀而合！lululemon講求的不僅止於開發瑜伽產品及相關服飾周邊，而是能全方位的幫助運動愛好者們在運動中提升身心狀態，讓瑜伽的精髓融入在日常生活。
四：改善體質 自在無拘束的享受每一刻純粹當下
瑜伽會讓你愛上身體的每一吋曲線、線條，拋下以往心中對於「骨感美」的成見，所追求的不再是體重機上的數字，而是體脂量的下降、肌肉量的成長以及身體明顯的肌肉線條變化，lululemon瑜伽服飾系列當中推薦你試試看以柔軟、彈力十足的Nulu面料所打造的「Align系列褲款」，能完整的包覆每一吋肌膚並給予適當壓力支撐肌肉，柔軟的觸感在完整包覆肌肉的同時絲毫沒有束縛緊勒感，在經過瑜伽動作大幅度的身體扭轉、延展更完全不會移位。當你入手投資一項正確的瑜伽服飾，更有助於你更享受瑜伽帶給你的放鬆自在。
五：勇於接受高能量挑戰 為自己人生注入能量
練瑜伽不僅能提高睡眠品質、改善身體神經系統、強化訓練脊椎、改善手腳冰冷、養成磁場正能量的益處之外，更能因為身心靈全方位的強化改善，讓自己更能抗壓接受高難度的挑戰，lululemon以「Everlux面料」所打造的In Movement 系列、Invigorate系列以及 Wunder Train系列，適合高強度的運動系列，不僅能迅速排汗更能常保乾爽透氣，四面彈力的優點卻能達到輕盈包覆的效果是熱愛重訓的運動人士超熱愛的產品。
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