美國版ELLE最近訪問了總是亮麗現身的潔西卡艾芭Jessica Alba,而且利用票選出的讀者問題,來分析這位甜美女星的所有美麗秘密。原本以為可能瘋狂健身或者是節食,但其實這位身材曼妙辣媽說她的秘密很簡單,基本上就是保濕、喝水、睡覺、照顧家人還有最重要的事業。潔西卡艾芭可是白手起家與好友Christopher一起創立The Honest Company,推出主打環保且平價的嬰兒用品,市值已超過10億美金!就讓我們一起來看看潔西卡艾芭私下愛用的美妝保養吧…
每一天的早晚都會做完整的保養程序:清潔、保濕、眼霜。
清潔後我會使用護膚油,再來白天用乳霜、晚上用晚霜。最近和Honest研發許多產品,所以大部分都是使用自家的東西,大概已經一年了。防曬方面愛用的是理膚寶水的身體防曬乳,偏水狀很快就吸收又不厚重,在上妝前擦剛好。
就算沒有天天認真洗頭,我一定會用護髮素或潤絲產品來護髮尾(秘密)。有時間泡澡的話,就會用深層髮膜。不太愛香精多的產品,偏愛用髮朵Phyto和John Masters這兩個牌子。
我很愛用精油,像是茉莉花、香草以及薰衣草,真的是用起來很舒適又持久的香氛。
秘訣就是補充水份、照顧好自己以及保持體內平衡,因為身體裡的狀況是會顯露在外表上的,尤其是當你缺水時!年紀越大臉部越明顯,所以一定要多喝水,另一個重點是讓血液循環,這就是要靠運動了!
一個工作夥伴幫我從韓國帶回唇膜,他們應該很高興整整20分鐘都沒聽到我講話吧!還有膠原蛋白的眼膜我也愛,跟唇膜一樣有種敷完肌膚變飽滿平滑的感覺。
我認為要補充適量的水份,所以我會喝椰子水、降低攝取糖分、澱粉及油炸物,也會少吃麵包。只要有重要的拍照工作,我就會盡量避免吃碳水化合物。再加上一堂熱瑜珈或者飛輪課,有流過汗的身型真的有差。
我會睡晚一點,讓我老公送咖啡到床邊,開心跟孩子玩樂,然後早一點睡,像是晚上八點就上床就寢,那應該很棒!說不定還會喝幾杯玫瑰紅酒。
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