瘦才是美？關於「減肥」，她們有話要說！

在《單身趴趴趴 How to be Single》裡飾演羅蘋的Rebel Wilson，雖然沒有前凸後翹的黃金比例身材，但因為她散發著正面能量與自信美，因此受到許多人歡迎。

瑞貝爾威爾森Rebel Wilson表示，進入演藝圈後，才開始注意自己的穿衣打扮。對於減肥，她認為，每個人都有各自美麗的地方，雖然許多女孩希望自己能和維多利亞的秘密天使一樣擁有曼妙身材，但那並不是最佳榜樣，我希望各位能仔細思考，而不是只在乎曲線！

瑞貝爾威爾森Rebel Wilson 也創立了同名的時裝品牌，希望自己能幫助所有厚片女孩找回自信，重拾對幸福生活的渴望。

說到減肥，對於香港的鄭欣宜 Joyce來說，更是有感觸。她曾經因為不想被大家取名叫「死肥婆、終極豬扒」而決定減肥，但最後卻因減肥過度開始胃痛而傷了身體，此後，她便開始思考，瘦身成功的自己真的快樂嗎？

鄭欣宜 Joyce曾在facebook 表示：「我遺忘了人生最寶貴的東西，就是健康，有了健康，你可以做任何事，沒有健康，就什麼沒有。這時開始沉澱，思考自己的身心，思考自己應該如何面對自己，開始重組自己，開展健康的生活。不會再强逼自己，不會再漠視自己的心靈。」

欣宜經歷因減肥壞了身體後，開始對於人生有新的想法，決定再次認識自己。

對於減肥，她以過來人的角度告訴大家：「如果你人生有什麼問題， 請看看我，我都可以撐過來，你都一定可以！請不要將自己快樂放在你的身形上。大家一起加油！」

1987年出生的渡邊直美，是台日混血兒，台灣出生、日本長大。以搞笑藝人身份出道的她，因為誇張模仿碧昂絲Beyonce而走紅，不但成為model，也擁有自己的服裝品牌PUNYUS，instagram上更擁有超過三百萬的粉絲，也經常分享自拍，展現自信一面，受到許多粉絲喜愛。

她認為不要因為胖，穿衣服就不停的遮，因為越遮只會讓自己看起來更胖。她表示，穿上自己喜歡的衣服，是一種自我肯定。當人在做喜歡的事情時，是胖也好，是瘦也好，都會非常耀眼。渡邊直美也因為這樣的自信，讓自己更亮眼。設計自家品牌的衣服時，也以「胖女孩要怎麼穿比較可愛」的角度去設計。

渡邊直美也曾經嘗試減肥，但因為熱愛美食，因此打消念頭。她也坦白，自己早就不在乎體重的數字，只想開心的吃美食，今天吃多一點，明天就吃少一點。加上有了自己的品牌，就不用擔心買不到喜歡的衣服尺碼。她藉此勉勵各位厚片女孩，胖是一種個性，要利用這種個性，讓自己活得更精彩，在人生中閃閃發光。

韓國女星李國主，經常出現於綜藝節目《Running Man》及《無限挑戰》，開朗性格及幽默的談吐讓她成為綜藝節目的固定班底，也因為這樣的個性，也讓她結交許多男性好友，人氣攀升，廣告、代言紛紛找上門。

李國主更也曾經代言化妝品，手上拿著粉色玫瑰，與光滑的皮膚呼應，利用可愛的表情獲得大家喜愛。廣告詞「或許你長得像玫瑰」引起關注，打破了「只有苗條的女明星，才能成為化妝品模特兒」的觀念。

李國主曾經在節目中傳達正確的觀念給患有減肥中毒症的女學生們，她認為，運動比節食更重要，從小到大她都是以節食、控制食量的方法減肥，小學六年級時體重61公斤，國中後卻以10公斤為單位變胖。她告訴女學生：「我不希望妳跟我一樣，妳應該走更好的路」，希望女學生能以她為借鏡，尋找健康適合的減肥方式。