許多人在減重時會選擇喝豆漿,不只熱量低,還能增加飽足感,也是許多女星瘦身時的最愛!ELLE這次採訪了NISORO HEALTH營養師詠云,除了揭露豆漿瘦身的好處、最佳飲用時間外,也打破網路上流傳的各種豆漿減重迷思,掌握正確觀念才能健康又有效的瘦身,立刻一起往下看看...
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