減肥期間可以吃葡萄嗎?葡萄不只熱量低,還富含花青素、維生素A、維生素C與維生素B1成分,營養價值非常高,但你知道不同顏色的葡萄居然各不同,像是紅葡萄熱量最低、綠葡萄維生素C含量最高...,還有黑葡萄與紫葡萄又適合什麼時候吃呢?立刻往下看看4種葡萄詳細營養成份!
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