不少人知道馬克媽媽現在很愛運動與跑步,但坦承自己也「很愛美食」的她,如何吃得健康又滿足味蕾呢?「我以前是個愛吃醃製品、加工食品、重口味料理的人,現在卻能轉換成愛吃天然食物。為什麼會有這麼大的轉變?其實我曾經在生活中玩一個『反向生活模式』遊戲,就是將之前的飲食狀況全部180度大改變,例如:我不喝水只喝飲料(反向)變成我只喝水不再喝飲料;愛吃垃圾食物(反向)變成吃健康食材不碰垃圾食物…就是這樣的方式,讓我逐漸愛上自然健康的食物。」像是早餐,以前喜歡傳統台式早餐的她,現在更愛美味的高纖早餐穀片,馬克媽媽透露:「對於有四個孩子的我來說,健康穀片是快速又營養的早餐選擇----重點是,這在我家是很受歡迎的早餐組合!」