加班後回到家就很晚了,這時疲憊的身心最適合用美味的食物來溫暖脾胃!趕快瞧瞧這些低卡路里食譜,試著在家燒一手簡單又低卡的好菜吧!
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富含鈣和DHA的沙丁魚料理。 食材
章魚有嚼勁的口感,在齒間留香,難忘的好滋味! 食材
米粉久煮不爛的特性,讓這道料理簡易又有口感! 食材
根據中醫,黑芝麻、蝦、韭菜等補腎食材,有助於滋養秀髮。 食材
牛肉結合了蕃茄的酸味與羅勒的香氣。 食材
最愛「躺平擺爛」的4星座!雙魚遇到壓力就想落跑,這位選擇退到舒適的家裡
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