身兼數職的謝沛恩，不僅是歌手，同時還是演員，而身為星二代的她也承受了不少壓力，不過謝沛恩卻能時常保持正能量，負責認真的個性也反映在她的保養訣竅上，光是化妝水就要拍7到8次，不論再累都不會偷懶，總是認真過好每一天的謝沛恩，日常生活也過得十分精采，跟我們一起更加了解她…
化妝水拍7-8次
我的皮膚是敏感型，容易過敏、泛紅，而且很乾燥，所以我最在意保濕，每天都會擦保濕產品，化妝水都會拍到7、8次，一整天也會找機會補水，真的有差！有時工作結束很晚了也不能少，再累也不能偷懶。還有因為敏感肌膚的關係，所以會慎選保養彩妝品，有時工作要上妝，會帶自己合用的產品給彩妝師使用，以免過敏。
喜歡植物成分保養品
很喜歡植物成份的保養品，本身肌膚很敏感，偏好天然成份的保養品，最近很喜歡用香奈兒藍色青春還原露，肌膚變得比較保濕明亮，氣色變很好。從全球 4 大藍色慢活區居民飲食中汲取研發靈感，挑出當地3大天然成分(綠咖啡、橄欖和乳香脂)，讓香奈兒藍色青春還原露就像肌膚的超級食物，使用過後讓肌膚變得更健康，膚況更穩定。
飲食訣竅
我會吃很多蛋白質，先吃肉再吃蔬菜，最後再吃澱粉，通常吃了肉和蔬菜就會很飽了，澱粉就不會吃太多，基本上是減醣飲食。很多食物我都不會常吃，像油炸食物，我吃多了就會長痘痘，太鹹的食物吃了就會水腫，澱粉吃太多了也容易引起過敏，所以我會盡量少碰。
喜歡有挑戰性的運動
很喜歡運動，盡量每周有2-3次規律運動，拍戲期間，會做瑜珈之類的和緩運動，最喜歡熱瑜珈；不拍戲時會做比較激烈的運動，像綜合搏擊、跑酷這類的運動，還曾參加過綜合搏擊比賽當作慶祝25歲生日。我喜歡有挑戰性的運動，不喜歡自我設限認為女生就不能做什麼。像打綜合博擊能把男生打哭打趴，就很有成就感！有挑戰性的運動讓我有一種自己就能搞定一切的感覺，自尊心也越練越強。
如何保持正能量
隨遇而安，並隨時準備接受人生的各種變化，最重要的是要為自己而活，生命是自己的，與其去在意或關注別人對你的評論，我認為自己的看法和自我的成長比較重要，可能是受我母親的好影響，我時常能保持正面想法，會適時的找尋情緒出口，我會寫歌、聽音樂、唱歌、做運動、畫畫、看書等，在洗澡時哭泣發洩一下，也會利用空檔的時間看看搞笑影片轉換一下心情，要保留一些自己的時間。
為何踏上演藝路
我覺得自己像變色龍一樣，心情轉變很快、很容易和人相處，因為小時候很愛看電視，覺得能夠當演員很棒，感覺是一個開心完美的工作，後來有機會就順其自然的進入演藝圈。演戲最開心的地方在於它的多變，在戲中可以過和現實中完全不一樣的生活。我向來喜歡藝術，演戲、音樂都是和藝術相關。新的一年會專注演戲，還是喜歡音樂，但不一定會發片，分享音樂的方式不一定只有發片，不論是演戲或是做音樂，我希望都能抱持一個玩的心情；當面對一切狀況時，目標就是要盡興，做什麼事都開開心心的，認真過好每一天。
