疫情期間除了戴口罩、勤洗手、不出門外，這裡還有精油加分妙用快學起來！善用精油產品除了可提供更全面的保護之外，同時也能夠舒緩因疫情而焦躁不安的身心靈。除了了解不同精油的特性外，還有哪些精油延伸出的美妝居家小物可以讓我們暫時釋放壓力？ELLE推薦清單在這裡！
提升防禦力精油香氛推薦 1：NAMUA 那木瓦 精油香氛沐浴露
2023年秋冬，NAMUA那木瓦踏上新的里程碑，推出一款令人沉醉的SPA沐浴即保養香氛沐浴露！品牌一直以來都以法式香氛為體，演繹每一個香氛的故事，為你帶來一場奇妙的靈魂之旅。NAMUA那木瓦的創辦人 王心恬心靈深處對島國和海洋的熱愛，經過無數的探索和精心的策劃，誕生了獨一無二的SPA沐浴即保養香氛沐浴露。
選自英國與法國的上等純淨天然精油，經由法式調配工藝，散發精品魅力。品 牌的創辦者，王心恬，精挑細選品牌最受歡迎的兩款香氛，細心添加適當的護膚成分，期盼在沐浴時 光中將香氛貼近身體，感受天然精油所釋放的護膚能量與香氛療癒魅力！
王心恬表示：「NAMUA 那木瓦品牌的首款香氣選擇中性調的『烏木 x 鳶尾花』和甜美調的『蜜桃 x 雪松』，這次新品精油沐浴露融合了多種植萃頂級護膚成分，使生活儀式體驗更加實際且親切，在沐浴之中，讓自己所愛的香氣伴隨每個日常！最近安排旅遊我實現了這輩子的夢想，前往東加王國潛水與珍貴大翅鯨近距離接觸。東加是跟品牌原創靈感來源Namua同屬南太平洋島國，在這一趟旅程體驗了來自純淨國度的無憂生活，以及深究來自海洋的無窮魅力，激發自己更多的品牌靈感，同時攜帶著全新沐浴露作為伴侶。整日旅程的疲憊感將於熟悉的香氣中盡情釋放，從一個簡單的沐浴也能輕鬆打造完美的肌膚。」
NAMUA 那木瓦 烏木x鳶尾花光澤/蜜桃x雪松嫩白精油香氛沐浴露，500ml，各NT.1,200
《牡丹.白麝香》的發想，是品牌創辦人王心恬思念著自己遊歷英國Bibury小鎮的邂逅時光。記憶中陽光灑落在靜謐的街道上，漫步到花園之中，優雅姿態的牡丹花海搖曳風中，為旅人帶來舒適雅緻的氣息！
前調以清新的檸檬草及佛手柑作為開展，一入鼻的就感受品牌一直以來的清新自然、香而不膩之姿；接著慢慢瀰漫出來嬌豔的盛開牡丹花，巧妙和入大馬士革玫瑰、三色堇的芳香，喚起百花簇擁的多層次香氳嗅覺，綻放出優美又滿溢的迷人溫潤味道，此時將會是香氛旅程中最氤氳的時刻，再揉以麝香、廣藿香、檀木沈穩的後調香氣，為這奇幻花園的交響曲劃上待續且永不消失的幸福感。
NAMUA 那木瓦《牡丹.白麝香》精油香水，50ml，NT.1,800
全系列商品都以歐洲進口精油與天然植物調香，並使用安全的植物性酒精，純天然成分專屬調製中性香氛香調。室內擴香以新清香調開展，百花簇擁的牡丹花香，英式花園迷人香氣，深受大家喜愛。
NAMUA 那木瓦《牡丹.白麝香》室內擴香，NT.1,950
提升防禦力精油香氛推薦 2：THREE 精油淡香水
萬物皆存在於大自然。每滴珍稀精油，散發著與本能共鳴的本質香氣，生活於都市的感性，也與代表本質的香氣共同盈滿豐盛。跟隨內心〝自主〞的邁向未知，必將迎來嶄新發現，讓感覺更加敏銳纖細，處於永恆的安然自在。從THREE精油淡香水開始，與呼吸對話，蓄積內在不可撼動的美麗能量，一起感受香味、深層呼吸，柔軟生存於現代。
「木頭香氣令人平靜」、「土壤質感令人安心」。身而為人，我們接收著宇宙．自然的能量、呼吸著、存在著。在此喚起意識，地球本身所具有的能量，與大自然恩惠萃取而得的「精油」產生共鳴，發掘無限可能。THREE以大自然元素為啟發靈感基礎，全新推出不使用合成香料，〝僅以天然精油〞製作而成的5款淡香水，幫助找回真實的自己，喚醒隱藏於內心情感與感覺。
THREE精油淡香水是僅由精油構築香味的淡香水。不論是外出前、工作中的空檔、睡前或是起床，可以使用於任何想要轉換心情的時刻，貼近所有生活場景或情緒，全新感覺的機能型香水。
方便享受疊香樂趣，沉浸精油層次，全品項皆以THREE原創原料的日本國產-玫瑰天竺葵精油進行複方調配，疊擦不同香味亦能相互融合。盡情享受打造專屬於自己的獨創香味，為能提升香味的個性，建議以#00為基調調和其他香味。
THREE 精油淡香水# 00 WRITTEN IN STONE，9ml，NT.1,650/#01 IN BLOOM，9ml，NT.1,750/#02 DAYS IN THE TREES，9ml，NT.1,650/#03 BLACKCURRANT BERET，9ml，NT.1,750/#04 SPIRIT OF EDEN，9ml，NT.1,750
提升防禦力精油香氛推薦 3：doTERRA 多特瑞精油全方位保衛Tips
除了戴口罩、勤洗手這些基本動作外，多特瑞精油保健師陳怡伶也和我們分享如何善用精油的妙招，提供更全面的保護，同時也能夠舒緩焦躁不安的身心靈！
✅無論是洗手、刷牙、外出後會觸碰到的物品及衣物，都可以使用含有：野橘、丁香、桂皮、尤加利和迷迭香的複方精油或是含大量香芹酚、具有強大淨化的效果的牛至精油，讓清潔更徹底；最好還能隨身攜帶含有以上精油配方的淨化噴霧，噴在外出包包、外套、鞋底、手機、接觸手把等等，隨時淨化更安心。
✅常有疲倦感、擁有失眠問題或睡眠障礙的人可選用舒緩及幫助睡眠的精油，例如：薰衣草、岩蘭草、苦橙葉、羅馬洋甘菊精油的香氛都能舒緩緊張的壓力與焦躁不安的身心，睡前泡澡、嗅吸或滴入幾滴至擴香機和枕頭上，都能幫助你一夜好眠，睡得好，保護力也UP。
✅在洗手乳中加幾滴天然精油，例如茶樹、麥蘆卡或具有保衛防禦效益的複方精油，也可以加入護手乳或分餾椰子油中，洗完手後當做護手乳，安撫因頻繁接觸酒精、清潔劑造成的乾裂、緊繃的敏感肌膚，非常好用。
✅使用含有淨化效用的薄荷、茶樹、檸檬、豆蔻、尤加利、羅文莎葉等成分的複方精油，滴入擴香機或是滴在綿球上，放在出風口，讓室內空間或車內維持清新順暢並淨化空氣。
✅在口罩的四個角落，滴上順暢清新的複方精油，能讓熱鍋上的心情快速降溫，讓呼吸不悶熱、口罩不臭。在38度的高溫下，也可以稀釋後塗抹一些至胸口、脊椎、腳底，怡人的香味能使您感覺都涼快了起來
尤加利有許多好處，獨特的香味能使您感覺清新舒暢。尤加利的淨化持質對於肌膚有益，可用於淨化表面，也可幫助身心順暢，調整相關肌膚機能達到健康。
doTERRA 多特瑞 尤加利精油，15ml，NT.880
茶樹精油以其淨化的效用聞名，具有潔淨和活化肌膚的能力，尤其對肌膚特別好，所以一直是受人重視的精油。茶樹精油常被用於處理和舒緩輕微的肌膚不適上，也被廣泛用於各種肌膚、頭皮護理。
doTERRA 多特瑞 茶樹精油，15ml，NT.1,095
開始進行瑜珈前使用天然精油保養穩定心情
瑜珈老師教你善用保養的零碎時間，結合精油保養，搭配緩和的瑜珈動作，打開與大自然的連結，穩定心情，讓一天的生活更有精神。在開始進行瑜珈以前，可以直接使用天然精油保養品，運用精油的香氣喚醒身體、大腦與肌膚，讓瑜珈的動作幫助保養品吸收。天然精油經實驗證實具有活化大腦，芳香分子可透過嗅吸，而精油的有效成分也可透過皮膚吸收抵達大腦。
午間三分鐘肩頸紓壓+精油保養
忙碌的早晨下來，緊繃的身體需要放鬆。臉部少了妝容，更可以搭配精油保養，讓穩定的心情持續陪伴你下半天的工作。在大量用眼、用腦後，需要好好按摩減輕痠痛緊繃的感覺，在眼周擦上精油保養，並利用按摩棒放鬆眼周壓力。可使用按摩棒順著眉心到眉尾，施加壓力，重複幾次後，再換另一邊。
接著讓左手來到頭頂，繞過另一側，讓手帶著脖子往下沉，感覺脖子的延展。再讓手掌來到頭後方，稍微施加壓力，讓下巴靠近胸口，延展脖子的後側。兩邊都重複幾次，直到感到肌肉放鬆。
提升防禦力精油香氛推薦 4： INNA ORGANIC 童顏有機
童顏有機乳香逆時童顏霜，使用精油之王「乳香」，用穩重的木質調香氣，在這個緊繃的時刻，能夠安撫心靈使之平和。而在肌膚保養上，乳香精油能夠賦予老化的肌膚新生命，有極佳的緊實、撫平皺紋的效果，在平衡油性肌、滋潤乾燥肌上也很有幫助。這款乳霜也是品牌年度銷售第一名，可同時當眼霜及面霜使用。搭配乳香緊致馥活露效果更加倍。
INNA ORGANIC 童顏有機 乳香逆時童顏霜，NT.2,880
在疫情紛亂的情緒下建議可選擇沉穩的香氛穩定情緒，乳香 （Frankincense）是一種古埃及人就開始使用的抗老保養品，儘管價格相當昂貴，流傳千年仍極受歡迎。古埃及的祭司會使用乳香祭祀與治病，古埃及人也會使用乳香作為保養原料，傳說是埃及豔后愛用的抗老祕方。而油也是最接近皮膚結構的護膚成分，童顏有機獨家調配出質地輕、薄、透，且適合亞洲肌膚，一年四季都可以使用的輕感精華油。
INNA ORGANIC 童顏有機 乳香緊致馥活露（精華油），NT.1,480
提升防禦力精油香氛推薦 5：AROMATHERAPY ASSOCIATES 歡沁玫瑰沐浴油
AROMATHERAPY ASSOCIATES在引頸期盼下，結合大馬士革玫瑰、天竺葵、玫瑰草等精油，打造歡沁玫瑰系列，將玫瑰的力量發揮極致，創造出具天然療癒且適合身體、臉部與頭髮的5款居家頂級保養。不只煥亮肌膚，也滋養心靈，深深療癒每一個需要被呵護的你。
極致奢華的寵愛時光，感受玫瑰精油的天然能量，賦予溫暖、喜悅，呵護身心。玫瑰迷指定必收，也是AA第12款全新沐浴油，2020年度禮盒暢銷人氣商品終於變成正產品銷售。歡沁玫瑰沐浴油結合大馬士革玫瑰、天竺葵、玫瑰草精油，極致奢華的寵愛時光，賦予溫暖與喜悅，呵護身心。
AROMATHERAPY ASSOCIATES 歡沁玫瑰沐浴油，55ml，NT.2,600
三重天然萃取顆粒，溫和去除老廢角質，有效煥新肌膚質感。透過玫瑰精油修護、柔嫩肌膚，更帶來美好的心情。注入玫瑰純露的荷荷芭微粒、竹子萃取、以及玉米芯組成，三重顆粒能更有效光亮肌膚，幫助角質代謝；玫瑰精油滋潤保濕、玫瑰草鎮定修護肌膚。臉部、身體皆可使用，建議視肌膚狀況一週使用2~3次。
AROMATHERAPY ASSOCIATES歡沁玫瑰三重磨砂霜，200ml，NT.2,200
提升防禦力精油香氛推薦 6：NEOM 精油
閉上你的眼睛，感受夏季香甜清爽的微風吹過。如果生活變得有些沉重，那就轉換一下心情，走進自己的秘密花園，沉浸在蜂蜜般甜美的茉莉花，以及提振平衡的天竺葵花香中。微風中還帶有廣藿香和含羞草小樹枝木香，清新又提振。
主要成分：天竺葵、檸檬、廣藿香、杜松果、香茅、阿拉伯茉莉、含羞草原精、白松香、茉莉原精、佛手柑共10種精油。
NEOM 幸福朝露精油，10ml，NT.1,350（2021年5月新品）
融合來自印度、香氣濃郁的黑胡椒，以及義大利佛手柑的微妙果香，充分體現花香和木香氣息的完美平衡。揉合11種其他珍貴植物精油，香甜、煙燻氣息的荳蔻，蒸餾的絲柏，以及充滿大地辛香的肉荳蔻。完美和諧兼具強烈而溫暖的支持感，協助你面對處理生活的大小難題。
主要成分：雪松、佛手柑、黑胡椒、岩蘭草、荳蔻、廣藿香、乳香、檀香、薰
衣草、古巴香脂、絲柏、丁香、岩玫瑰、快樂鼠尾草、肉荳蔻、鳶尾花、膠冷杉共17種精油。
NEOM 恬靜心齋精油，10ml ，NT.1,350
提升防禦力精油香氛推薦 7：Abysse 按摩精油
Abysse再度推出最天然、珍稀植萃能量的進口頂級複方精油系列，透過由內而外的感官體驗，從嗅吸芬芳的香氛使心情愉悅開始，讓植萃能量帶領養分有效的吸收，來療癒身心，讓身體自然啟動良性循環，並身心自在。薰衣草全身放鬆按摩精油添加來自英國的薰衣草精油，可放鬆心情，提升肌膚舒適度，同時也能滋潤肌膚、減緩因乾燥引起的皮膚敏感，對於平衡肌膚油脂分泌也十分有效果。
Abysse 薰衣草全身放鬆按摩精油，550ml，NT.4,980
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