今年恰好是曾之喬入行的第20年，她給自己一個無所事事的假期，放慢腳步，才發現有更多值得「浪費」人生的美好事物。有時候繞一點路，才能看見不一樣的風景。
明明是入冬12月，拍攝這天卻豔陽高照，猶如溫暖的夏天。佇立在樹蔭光影底下的曾之喬，淡淡的妝容，淺淺的笑意，專注地投入在攝影師勾勒的畫面裡。鏡頭轉換的空隙之間，她不急不徐，一個人安靜地站在那裡，幾乎就是丹麥詞「Hygge」閒散神態的完美詮釋——不管身處在什麼環境，都能舒適自在。
記得第一次訪談相遇，就是在丹麥哥本哈根。當時她正籌備個人首本著作《一個人去丹麥，寫一本書》，用文字書寫記錄自己在一個人的旅行過程中，如何在丹麥找到快樂，重新療癒了自己，領悟出與自己相處的快樂之道。在演藝圈，曾之喬是一個奇特的存在。很少有人像她這樣，把自己從19歲罹患憂鬱症，開始找尋自我的過程，曾經經歷過的黑暗、糾結、挫折、逞強種種負面情緒，毫無保留地誠誠懇懇攤開來。
找到快樂之後，人生從此無憂無慮了嗎？去年再見面時，她又碰到另一個生命關卡。她坦承自己正陷入無以名狀的疲憊，工作倦怠的低潮期，處於身心分離、莫名的困惑和無力感，「不努力可以嗎？」她不斷反問自己。於是決定給自己好好放一個長假，放下責任感和上進心，練習「無所事事地休息」。她向來是一個說到做到的人，因此約莫從去年底起，點開她的社群消息，會發現她有意識地把自己從「女明星」的角色登出，只保留少許的工作量和曝光。
轉眼又一年，我們沒有預期地再度相會。不知道是因為晴朗的天氣、還是拍攝地點遠離市區環繞著一片大自然樹林的關係，這天工作節奏比以往都要緩慢，感覺像極了一群人只是相約來此處看看風景、消磨一個下午的時光。讓人再度想起那年一起在丹麥拍封面的點滴回憶：同樣都在冬日季節、同樣拍到夕陽西落天色昏暗，然後我們在回程的路上，輕鬆地閒話家常。
如果這是一支紀錄片的話，我想開場旁白的第一句台詞，應該是「Hey，喬喬，你學會無所事事地休息了嗎？」接著鏡頭快轉，開始回溯倒敘，進入曾之喬的視角版本。
「今年3月，我終於學會騎腳踏車！」很多人一定不敢相信吧，她興奮地大笑。從小由於爸爸擔心小孩跌倒受傷的關係，喬喬和姊姊被禁止騎腳踏車。明明姊妹倆都是擅長運動的人，卻不會騎腳踏車，跌破許多人的眼鏡。因此長大之後，她發憤要把腳踏車學好。「但不知道受了甚麼詛咒，還是心理障礙的關係，剛開始雖然會騎，可是怎麼騎都騎不好，每次上路，總是充滿恐懼感。」印象深刻最初學會上路時，明明車速很慢，但滿腦子只想著要閃過行人的喬喬，卻太過緊張結果直接騎去撞樹，把兩個膝蓋都撞到流血，於是又留下一個新的陰影。是直到今年春天，好友不放棄地陪伴她一直練習，才終於克服心魔，順利上路。
「我很難用言語精準形容那份感覺，是一種心理非常輕盈的雀躍感。對別人或許很容易，對我卻很難。所以之於我，真的是人生的一大突破，超級無敵重要的成就感。實在是太美妙、太自由了。我的內在小孩，都在歡樂地歌唱。」腳踏車不只解鎖喬喬的人生新技能，更解放了內在的自己。踩著車輪彷彿安裝一雙全新翅膀，掙脫了童年的束縛。
現在在台北街頭，假使看到曾之喬騎腳踏車呼嘯而過，請不要感到訝異。化身單身美少女的她，只要有free day，愛上騎腳踏車去健身、看中醫、吃晚餐，享受專屬自己的單車小旅行。「從芝山騎到淡水的那條河濱車道，夕陽西落的美景，實在是驚人啊！」
接著時序進入夏天，曾之喬決定執行地更徹底。她給自己放3個半月的假，不安排任何工作，僅報名為期四週的密集商用花藝班。
「不知道從哪裡莫名來的罪惡感，在我決定休假的第一天開始浮現，我會不會很自私？不懂得珍惜機會？明明有這麼多工作上門，我卻拒絕？」有2個曾之喬在糾結對話，一個焦慮地拋出各種疑問，另一個卻安靜不語。
但說也奇怪，她發現，開始上課之後，所有的疑問和疲憊，瞬間消失無影蹤。高強度的花藝課程，每天早上9點到6點，從基本古典花桌、餐桌花束、手綁包裝到婚禮拱門插花布置，大大小小超乎想像的細節，讓她休息都來不及了，無心再去理會自我批判的聲音。「我的同學都是專業花藝師，只有我是業餘愛花人，面對這麼多扎扎實實的專業技能，真的是累到爆。」雖然課程帶來不少壓力，專注在花藝世界裡的喬喬，腦筋卻變得簡單專注。她感受到久違的單純快樂。
繽紛的花卉植物，更讓她重新領略到生命之美的魔力。很多花看起來五顏六狀各自不同形狀，但放在一起，卻能形成一種亂中有序的美感，原因是甚麼？「上了花藝課我才知道，原來它們都是來自同一個季節的花，原來它們都具有同質性，所以才可以在一個複雜的畫面裡，產生巧妙的和諧感。原來這就是大自然的魔力，大自然其實都設計好了，該是甚麼季節、甚麼天氣會長出來的花，它們搭配起來就會有一種平衡互補的美感。同樣地，如果你更深入去了解花的風土產區、地域民情，也有異曲同工之妙。人也是啊，我們在哪裡出生，就會有屬於那個地方的味道。而當我理解大自然的奧秘，突然覺得好迷人、好感動，原來這就是宇宙的智慧，冥冥之中萬物皆有其安排。」
每一株小花，都是順應著環境時節開出屬於它獨特的野性美。它只是隨心所欲長出自己該有的模樣，並不是按照同一套模板標準努力讓自己變成那個樣子。「或許你不是生下來就漂亮，但你一定有屬於自己耐人尋味的魅力。」
經過3個月的長假，季節悄悄邁入秋冬時分，曾之喬也在下半年，正式回到工作岡位。倦怠感煙消雲散，取而代之的是輕盈與自在，一個全新升級的曾之喬。彷彿作了一場夢，整個人都清醒過來。「我終於明白，過去這2年來永遠修復不完的疲憊，那一大塊模糊的、壓抑在心頭上的東西到底是什麼。由於我們生長在『吃得苦中苦、方為人上人』的環境，造成大家最大的誤解，以為不工作去休息，就是沒有成長。但是適度的留白，明明是一件美好浪漫的事。」她甚至很認真地去查中文辭典上關於浪漫這2個字的釋義，發現都是貶義詞，「浪」是沒有規則，「漫」則是散漫。當你萌發無所事事的念頭而不自覺衍生的罪惡感，大概就是這樣來的吧！
釐清了思緒，面對工作，曾之喬更清楚自己要的是甚麼。現在只要有一點點感到不適合，她不會再勉強自己接受。「最大的核心原則是，不要害怕斷捨離。」她說，誠實地面對自己，有時候是因為自己的一點貪心，貪心地甚麼都想要，所以甚麼都緊抓著不放。「當你手上緊抓著一堆東西不放、肩上背負著一堆行李不願丟棄，這些東西反而都會成為阻礙自己前進的包袱，讓你沉重地難以喘息。沒有空出來的手，就沒有多的餘裕，去感受當下的美好。有捨，才會有得。」如同《進擊的巨人》裡的台詞，甚麼都無法捨棄的人，就無法做出任何改變。
10年前一個人到丹麥，向外尋找快樂的答案，這幾年回歸自我內在，不斷地探索認識自己，找到內心深處真正的寧靜。彷彿經歷了一場跌宕漫長的旅程，終於在秋收冬藏的季節，得以好整以暇地泡一壺熱茶，沉澱喜怒哀樂各種滋味。明白不需要迎合世俗標準，活著的每一刻都是詩意，領悟即使不完美，也沒有輸給低潮的韌性。因此曾之喬計畫籌備下一本書，把她近年的領悟，透過真誠地書寫傳遞出去。「它也有可能不只是一本書，而是一部戲，我會順著自己的心意去準備，不會去設限它究竟該是甚麼樣子。」但本質上是浪漫的，關於曾之喬看待人生的浪漫。
「人生可以很簡單，也可以很複雜。而愛與恐懼，就在其中徘徊，端看你選擇用愛還是用恐懼，去開啟你的下一步。但我們終究得要去過自己真心想要的生活，一個連自己都羨慕的生活，這才是重點。」曾之喬選擇相信簡單而純粹的人生，專注做自己想做的事情。
「不需要刻意追逐甚麼，只要你相信自己，活出內在的豐盛，所有美好的事物，都會被你吸引過來。」就像大自然四季循環，順著節氣、順著你內心的聲音，用你最舒服的姿態活出自己的故事。
那怕只是微不足道的小確幸，淡如水，卻濃烈。
ELLE：明年計畫出版的新書內容，主要是關於甚麼？
曾之喬：我一直在整理不同階段的自己，這個過程就像滴水穿石般，讓我愈來愈認識我自己，慢慢地看清並找到真正的自己。深刻有感而發，認識自己絕對是人生最好的投資。因此我想跟大家分享，用一個浪漫的角度切入，人生不只有名利財富成功這些目標，還有很多看似「無用」卻對我們的生活充滿價值的東西。我們從小讀這麼多書，但沒有一本書教我們要如何好好休息、好好地跟自己相處，但獨處明明就是一個人活下去非常重要的生存技能。
ELLE：今年AI話題引發各種對未來的討論，你想像的美好科技未來，是甚麼樣子？
曾之喬： 科技勢必會愈來愈進步，但有時候科技也沒有必要進步。重點是科技有沒有幫助我們變成更有智慧、更好的人？好比賈伯斯發明了iPhone，帶來更多溝通上的便利，但也造成許多人對手機的依賴和混亂，因此我真心希望每一個人都可以看重自己，因為你的每個決定都會對這個世界帶來影響，只要願意放下心裡的仇恨與恐懼，都是一個奇蹟。一個沒有仇恨的世界，就是最美好的未來世界。
ELLE：人生至今深信不疑的信念價值觀？
曾之喬：我相信簡單。我覺得最好的狀態和境界，就是讓自己活得像一個天真純樸的孩子。因此我想要過一個簡單的人生，成為一個簡單的人，其他就順其自然吧！
ELLE：你認為最浪漫的事情是甚麼？
曾之喬：一個人旅行。當你一個人旅行的時候，沒有任何人會干擾你，今天想要去做甚麼就去做。你想要游泳游4個小時、想要發呆看夕陽看到天黑為止、想要花好幾個鐘頭喝一杯咖啡，都沒有關係。可以完全地沉浸在自我的浪漫裡，感受自己內在情緒的點滴變化，不需要跟任何人交代說明。本質上來說，每個人的人生也都是一個人的旅程，每個人都是一個人來、一個人走。而且能夠真心面對自己的人，才能夠真心面對別人。
ELLE：你的浪漫都是一個人，那你的另一半怎麼辦？
曾之喬：我的另一半是個非常純樸務實的人，他要的東西也很簡單，就是家人平安快樂。所以我們都非常尊重彼此的空間，信任彼此，不會刻意覺得要時時刻刻綁在一起。只要記得回家，不要離開太久就好。但我們也沒有媒體說得那麼久不見面，我們還是會花時間相處。我在他面前，就像個孩子，一個天馬行空充滿創意的孩子，經常會逗他笑。我們之間其實有著很深厚的親密關係，會帶出一個你沒有看過的自己。人生可以遇見這麼一個人，相互陪伴走過這麼長的一段路，是非常珍貴的，我很珍惜這樣的緣分。
EDITOR IN CHIEF_KAYT HSUEH
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