騎自行車、慢跑、瑜伽已經不稀奇了!現在登山也漸漸成為許多人健身的方式之一,不僅能提高心肺功能、瘦身外,也能吸取新鮮的芬多精,最重要的是還能在過程中結交到不少好友,許多演藝圈的女神們近期也加入登山的行列囉,想要巧遇偶像的話就一起來登山吧…(>>往右滑接下頁內容)
名模王麗雅經常在instagram分享健身生活,除了騎自行車、路跑和重訓外,其實她也是登山的愛好者,這是近期他在東北角的南子吝山所拍攝的照片。
除了爬台灣的山外,王麗雅也跑美國西部的美國衫國家公園爬山!
常常教大家健身的名模林可彤也是登山愛好者之一,上週日她才去爬貓空呢!
林可彤和林又立也會一起約去爬山,超健康!
如果有在關注林可彤臉書的話,你會發現林可彤經常征服國外的山脈,2014年時,她也成功征服了喜馬拉雅山的珠峰基本營,還在那揮著台灣國旗呢!
幸福人妻隋棠也曾經分享過爬山的照片!
曹格的老婆吳速玲即便生了兩個小孩,身材還能一樣玲瓏有緻,就是因為她也經常爬山。
女神舒淇也經常和鄭伊健和蒙嘉慧夫妻倆一起去爬山!
容祖兒也是登山狂熱份子之一,她也會帶著媽媽一起吸收芬多精。
劉嘉玲也會和周潤發一起爬山。
《背著善宰跑》邊佑錫189長腿男神!私下是撒嬌鬼,養成模特身材菜單揭露
明星都在瘋玩的瑪丹娜「16連蹲」其實很危險!醫生提醒姿勢錯誤恐造成半月板破裂
盤點6位韓劇初戀系男神!邊佑錫、南柱赫擁有少年感帥氣臉蛋,學生服下精壯身材更養眼
肌力訓練有哪些好處?10個肌訓運動不只讓跑步更快、還能抵抗疲勞雕塑良好體態
髮際線長痘痘可能是洗髮精造成!戒掉7個生活習慣改善「額頭痘、眉間痘」等局部痘問題
早上不吃的人注意!國外研究發現:吃一頓豐盛的早餐,反而可以幫你燃燒2倍卡路里
從沒胖過!42歲韓藝瑟每天早上空腹堅持做「這件事」維持好身材
果糖真的對健康無害?果糖攝取過量隱憂,愛喝「手搖飲」恐增加肝臟負擔及心血管疾病
南宮珉《千元律師》曾為戲增肌14公斤變美國隊長!肌肉怪獸健身方法一次看
12款人氣蛋糕熱量表公開!起司蛋糕熱量最高,營養師親授4招不吃胖秘訣
兔相男星好想飼養!柾國與道英可愛到讓人原地融化,TXT秀彬還被稱為最像人類的兔子!
女星也愛的美容聖品!盤點檸檬6大功效養顏美容還能消水腫,每天一杯檸檬水越喝越漂亮