小紅書氛圍感神圖製造機！《花間令》鞠婧禕零死角美貌讓人無法討厭，每天一杯蜂蜜水、一口麵包嚼32下

新生代女星鞠婧禕飾演千金「上官芷」是一名愛慕男主角「潘樾」(劉學義 飾)的瘋狂女子。當潘樾計劃與楊彩薇成婚時，她為了擁有潘樾的愛，與楊彩薇交換了容貌，即便是以醜陋的模樣也要「換臉」嫁給潘樾。然而在大婚當日，假扮的楊彩薇被謀殺，兇手嫌疑通通指向潘樾。楊彩薇認為男主角是要殺害她，於是假扮「上官芷」的面貌接近男主角，企圖揭開真相。

鞠婧禕這次挑戰在劇中一人飾2角，也打破了以往甜美形象，飾演「瘋批美人」！初登場是備受首富寵愛、個性傲嬌的上官府千金「上官芷」，從小就愛慕男主角到願意換臉奪愛。當真正的「上官芷」在新婚夜代替楊采薇死後，鞠婧禕便成功化身為「扮演上官芷的楊采薇」出場。

近日熱播陸劇的女主角鞠婧禕，最多搜尋關鍵字居然是「名字的唸法」。正確唸法是鞠婧禕（ㄐㄩˊ ㄐㄧㄥˋㄧ），由於這些字平日很少見，所以大部分的人容易拼錯或唸錯。

有著清冷美女、氛圍感女神稱號的鞠婧禕，從小多才多藝，長大後更成為偶像女子團體SNH48的成員，之後也成立了個人工作室，從組合中單飛，開始她的演員之路。

因為繁忙的工作透支了生活，鞠婧禕會通過一些方式放鬆。比如開車去片場前，會特意停下車光顧水果攤採買水果，以吃水果取代甜點，但她從不吃榴槤和荔枝這2種水果，因為熱量比較高。

鞠婧禕甜美仙氣且充滿氛圍感的溫柔氣質，關鍵在於她的日常「白開水妝容」，能夠展現出她的精緻五官和無瑕膚質。

白開水妝容強調的是底妝清透乾淨，重點在於粉色調的眼妝和臥蠶，讓整體妝容看起來乾淨同時有粉嫩少女感的好氣色。

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鞠婧禕不論是日常生活照還是在劇照中，精緻美貌都令人目不轉睛，在純慾的顏質下，其實藏著誘人的眼妝小心機。

她的「倒三眼妝」非常受歡迎，先用淺色系的眼影打底，再用粉色調眼影粉於眼尾區域及下眼瞼的位置，用眼影刷暈染，最後畫出「2邊窄中間寬」的V字型臥蠶，讓眼神看起來楚楚動人。

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除了固定每天喝8杯水之外，鞠婧禕還分享了自己一直以來的習慣，她透露每天早上起床後都會在空腹時喝下一杯蜂蜜水和吃蜂膠膠囊提升免疫力，同時也有養膚的功效。

蜂蜜含有各種礦物質與維生素，如鉀、鈣、鎂、維生素B1、維生素B2、維生素K等等，有抗氧化功能幫助延緩老化。而當中的維生素C能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素，難怪鞠婧禕皮膚那麼白！

除了平時注意防曬之外，其中很重要的一點就是利用濕敷提升肌膚的保水度，讓臉部膚況變得更加水嫩，還能使後續妝感更加服貼。

鞠婧禕私下超愛喝水，甚至於會用app紀錄，監督自己的喝水量。一名網友分享自己向鞠婧禕學習的「喝水減肥法」，成功在一個星期內狂減8.5kg。喝水能提高基礎代謝，有助於體態與膚質管理。

「8：00AM」空腹喝水，幫助清理體內囤積廢物有助排便、養顏。

「10：00AM」喝水能讓你提起精神開啟美好的一天。

「11：30AM」吃午飯前喝水可以增添飽腹感，這樣就不會吃得太多。

「13：30PM」飯後一杯水，可促進腸胃消化，避免消化不良。

「15：00PM」緩解下午疲憊感，以水代替點心，增加飽腹感、幫助提神。

「17：00PM」晚餐之前可先喝下一杯水，能夠緩解飢餓感。

「8：30PM」能夠預先補充睡覺時身體流失的水分同時降低想吃宵夜的慾望。

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有網友曾在影片中發現，原來鞠婧禕吃東西習慣細嚼慢嚥，「一口麵包嚼32下」。在慢慢進食的過程中有益於腸道蠕動，也能增加飽足感，預防攝取過量食物，進而達到瘦身效果。

鞠婧禕每餐的蔬菜份量都會佔50%以上，她曾分享過，減肥最有效的就是「多吃蔬菜」，尤其是羽衣甘藍，它屬於屬於十字花科，有高含量的抗氧化劑，像是維生素C和β-胡蘿蔔素，可以減緩老化過程、抗發炎、提升免疫力等等。

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鞠婧禕自從出道以來就有許多人仰慕她的好身材。其實在光鮮亮麗的背後她也付出了很多努力，即使每天拍片，但她還是會抽空去健身房鍛鍊身體，讓體態線條更漂亮。

即使天生擁有了女神般的好身材，也是需要靠後天的自律飲食、運動習慣才能時時刻刻維持零死角美貌。