珍妮佛勞倫斯Jennifer Lawrence所主演的電影《紅雀》即將在台灣上映,一頭白金長髮搭配上雪白肌膚,完美演繹女特務形象,預告中小珍展現了前凸後翹的完美身材,雪白如陶瓷般的無瑕肌膚也成為看點,到底私下她是如何保養肌膚及維持身材呢?

Dress, Pink, Fashion, Gown, Floral design, Plant, Flower, Floristry, Flower Arranging, Haute couture, pinterest
Getty Images

泡鹽水澡

當一天的行程結束後,小珍一定會泡一個舒服的熱水澡,並且在水裡加浴鹽(Epsom salts),能夠去除肌膚老舊角質、舒緩肌肉,所以洗鹽水澡等於是做一套完整的身體去角質SPA,而這也是小珍每天的必備行程,也是她擁有完美無瑕肌膚的秘密。

Dress, Beauty, Hairstyle, Flooring, Premiere, A-line, Style, Eyelash, Model, pinterest
Getty Images

隨持維持保濕狀態

珍妮佛勞倫斯的膚況十分健康,即使以淡妝出席,肌膚依舊閃耀奶油肌光澤,上妝的重點就是「讓肌膚隨時都維持在保濕狀態」。小珍曾透露整體妝容裡她最重視眉毛,要能擁有自然的弧度。

Hair, Face, Hairstyle, Eyebrow, Lip, Beauty, Chin, Blond, Skin, Forehead, pinterest
Getty Images

護唇膏是必備品

每次看到小珍就會忍不住注意她水潤又近乎零唇紋的雙唇,就像是肌膚的保養一樣,嘴唇也需要隨時隨地處於保濕狀態,她會隨身攜帶保濕力優秀的護唇膏,上妝時描繪完唇線後就擦上裸色唇膏,完成自然水潤的唇妝。

Hair, Clothing, Dress, Carpet, Red, Blond, Premiere, Fashion model, Hairstyle, Red carpet, pinterest
Getty Images

溫柔對待頭髮

小珍對待頭髮十分溫柔,當造型完頭髮後,她會用牙刷輕梳,稍微整理頭髮細節,而且造型時不喜歡用太多造型噴霧,以免造成頭髮的負擔,晚上洗完頭後,小珍不用毛巾擦頭髮,而是改用棉T將頭髮包起來並等它吸收水分。若是十分忙碌則會使用乾洗髮讓頭髮依舊保持乾爽動人的狀態。

Shoulder, Clothing, Dress, Fashion, Beauty, Joint, Waist, Premiere, Carpet, Model, pinterest
Getty Images

再忙都要維持健身習慣

弓箭步、深蹲、平板式或是伏地挺身等等。但是有時行程忙碌其實很難在一天的時間找到完整的1個小時來運動,所以小珍會把運動的時間打散,但每次的運動至少都要持續15分鐘以上,在這15分鐘可以做一些高強度的有氧運動。伸展也很重要,瑜珈也是她維持身材曲線的方法。

Hair, Clothing, Blond, Hairstyle, Beauty, Dress, Shoulder, Fashion, Model, Long hair, pinterest
Getty Images

不節食,吃對的東西

小珍曾說過自己絕對沒辦法節食,私下雖然很喜歡吃零嘴,但只要吃得對就不會讓身材走樣,在進行身材管理時,小珍會選擇對的零嘴,杏仁牛奶加上一匙蛋白粉、水煮蛋、黑巧克力,或是蘋果片搭配堅果醬等等,既營養又不會讓辛苦運動的成果白費。