誕下生命、細心培養、用心教育，是多麼美好的一段旅程，但在繁雜忙碌的日常中，常讓人忘了成為媽媽是多麼令人驕傲，努力付出的自己絕對值得被愛，而且不是單純用精品犒賞自己那麼簡單，更是能驕傲地說出「我就是精品」！為此E編特別傳授3個由內而外「身心變美」的正向練習，學會時尚媽咪的童妍秘密，你也能美得加倍精緻高級、自帶精品光環！
- 正向練習第1式：學會為生活留白、優雅放慢步調
身為媽媽確實有忙不完的大小事，但學會為生活留白、優雅放慢步調，利用片刻休息時光給自己一杯咖啡的餘裕，拿起紙筆繪畫或寫寫日記，坐在化妝台上好好照個鏡子，細心地擦上保濕、防曬或來場午茶醫美，甚至是靜心冥想把所有思緒淨空都可以，習慣自在從容的心態將讓你由內而外美得更柔和、更好親近！
- 正向練習第2式：建立運動習慣但不過度勉強自己
適度的運動習慣除了能讓身體更健康、氣色更明亮，建立規律的運動習慣也能為自己保留專屬的美麗時光，而不是把所有時間全奉獻給家人或工作。最重要的是運動的樂趣是讓日常更愉悅的調味劑，不要過度勉強自己，當你越來越期待穿上跑鞋、出門揮汗，就離身心變美更近一步！
- 正向練習第3式：積極抗老保養，讓自己成為精品，拒絕成為黃臉婆！
請拋下「弄那麼漂亮要給誰看？」的舊想法，女人的美是要給自己欣賞、讓自己快樂，當你開始拒絕成為黃臉婆、嘗試積極抗老保養，臉部肌膚將會變得更柔嫩光滑、年輕彈潤，氣色也更明亮粉嫩、自體發光，打從心底提升的自信從此不再需要任何精品陪襯，因為自己就是精品！是能讓自己感到驕傲的女人！
在眾多醫美抗老保養療程中，E編深入研究時尚媽咪們的童妍秘密後發現，專業醫師也大力推薦的「4D童妍針」可說是最安全、最有效又能自然綻放滿滿膠原蛋白澎彈嫩亮感的人氣首選！健全曼哈頓醫美診所陳明芳院長分享：「大家都想Hold住年輕，不見得想要改變五官或變成另外一個誰，而是想看起來更年輕、更有精神、氣色更好，童妍針其實是最好的選擇！」
不同於想像中的醫美療程，童妍針更偏向是一種注射型的抗老保養祕訣，主要是透過將主成分聚左旋乳酸微粒注射至肌膚要改善的部位，刺激自體膠原蛋白增生，透過快速、大量的膠原蛋白新生，精準解決老化問題。此外，在童妍針刺激膠原蛋白增生的同時，還能讓皮膚層次感更為厚實、緊緻，悄悄逆轉肌齡，也能活化肌膚組織微血管、改善膚質。
陳明芳院長進一步說明：「媽媽們如果平時太操勞，皮膚會老化、含水量不夠、彈性下降，看起來可能暗沉蠟黃或乾皺鬆垮，施打童妍針後一至兩週整體視覺年齡和肌膚年齡會越來越好，看起來更亮麗、更年輕、更有精神，肌膚加倍透亮有彈性，自然到家人同事也看不出來到底做了什麼，是媽媽們非常好的選擇！」
重點是，很多人可能聽過不少好萊塢巨星、名媛貴婦都愛「童妍針」，全球上市超過20年以來，童妍針也從3D進化至4D的全新境界！除了可以美得宛若天生、不著痕跡，還能讓膚質更好，4D童妍針更採用美國FDA核准、國際ISO認證的全新製程專利技術，經過2次過篩讓聚左旋乳酸微粒更加均勻細緻，陳明芳院長滿意地說：「我個人傾向打4D童妍針，第一是因為施打劑量更能精準掌握全臉評估，第二是有美國FDA核准和國際認證，專利技術更值得信任，醫師和顧客都更有安全感，是一種保障。」
尤其4D童妍針的細緻微粒可以到診所之後即泡即用、無需等待，術後回家不需按摩，甚至比起3D童妍針可以刺激最多2倍的膠原蛋白增生，效果加倍、美麗更有感，難怪連專業醫師都真心推薦！
當然，不只媽媽族群適合打童妍針，陳明芳院長強調：「4D童妍針並不是上了年紀的熟女才適合！只要是希望把肌膚維持在最佳狀態的人都適合！越早保養就能Hold在越年輕的狀態，30歲跟50歲打起來的效果肯定不同。」畢竟從18歲開始，肌膚的膠原蛋白即呈現倍速流失，一般建議30歲左右就應該積極保養，避免初老症狀迅速惡化，畢竟膠原蛋白是由纖維母細胞製造，隨著年紀增長，纖維母細胞也會減少，沒有纖維母細胞的肌膚就猶如一塊貧土，而童妍針能夠增加纖維母胞的數量，這也是為什麼童妍針能夠刺激膠原蛋白大量快速增生！
「有些人比較節省，覺得等過幾年沒辦法的時候再打童妍針，但那時候或許已經為時已晚，容易跟預期效果有所落差，必須進一步加強療程或做更多搭配，那時候所花的預算可能更高，才能達成現在期待的效果！」陳明芳院長補充，醫師會根據每個人的狀況，以童妍針訂製規劃全臉治療，此外也可以搭配各種療程如玻尿酸與電音波等儀器，幫助膠原蛋白生成效果再加乘，讓你的美加倍精緻高級、自帶精品光環，不受時光限制、永遠定格在年輕巔峰！
健全曼哈頓醫美集團 陳明芳總院長
經歷：
台灣抗老化醫學會認證
皮膚科醫學會雷射光療專業醫師
Sculptra聚左旋乳酸(PLLA)高級大師認證
台灣吸脂外科醫學會認證
Sculptra台灣醫學會種子醫師
Asia pacific medical aesthetics congress-亞太區醫學美容會
專長：
複合微整、男性女乳、體雕塑身(抽脂手術、腹部吸脂拉皮瘦身後贅皮提拉、提大腿、蝴蝶袖)等等
