常滑Instagram的人注意囉!我們今天整理出10位運動達人,而這些專業教練之中,還有人是娜塔莉波曼在【黑天鵝】的專屬訓練師以及葛妮絲派特蘿(Gwyneth Paltrow)的背後指導者,甚至也有運動結合時尚的部落客,如果你也想跟大明星做一樣的運動,想跟著Instagram一起環遊世界,那就快追蹤以下10位運動大師!
@msjeanettejenkins
這位好萊塢教練兼營養師以腹部及比基尼訓練出名。
@yoga_girlRachel
在世界各地旅遊,並用她的瑜珈動作拍照做紀錄。
@jense<er
被稱為Instagram最美翹臀,有這樣的稱號你還能不追蹤嗎?看到她的身材一定會激勵你去運動的!
@tracyandersonmethod
小辣椒葛妮絲派特蘿Gwyneth Pa<row的幕後指導教練,她時常在Instagram上透露明星們的運動秘訣。
@basebodybabes
這些來自澳洲的私人健身教練絕對會激起你去健身房的慾望!
@blogilates
如果你習慣看youtube做運動,那你一定知道她!她也是發明POP Pilates和提倡許多皮拉提斯技巧的人。
@balletbeautiful
娜塔莉波曼在電影【黑天鵝】的專屬健身教練。
@toneitup
這兩位好姊妹一起建立了Tone It Up王國,除了有youtube頻道也有專屬網站—甚至轉變成超受歡迎的實境秀。
@kayla_itsinesKayla
有著完美的比基尼身材。看著她的腹肌,你絕對不會想繼續癱在沙發上。
@lydiaemillenLydia
是一位健身時尚部落客,在她的Instagram可以看到許多關於潮流的東西,而她也總能把運動服穿的很時髦。
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