睽違10年,小S再度代言全新克蘭詩比基尼美體霜,今日出席記者會時,小S搞笑表現出完美緊實身段「放眼華人演藝圈,哪個女明星結婚又猛生孩子,身材這麼好?還能穿腰部露洞的衣服!克蘭詩不再找我代言,還能找誰?」不改幽默本領的她,自嘲表示去年因為官司纏身,借酒澆愁的情況下身材的確是有點走樣,老公不時稱她阿肥或肥某(台語),連朋友都覺得她在節目上有歐巴桑的FU,讓她聽了火大之餘,暗自下決心要瘦!
這次隔了10年再度代言,小S自豪不怕回顧10年的自己,因為「10年後的我更美更緊~實!」還搞笑強調不是在開黃腔!她特別強調幾點自己私下瘦身的方法,一起來看看!
小S表示減肥千萬不要不吃東西,三餐要正常吃才有熱量燃燒,但不是要大吃特吃,維持七分飽就可以!小S也坦言:「最討厭吃東西吃一半,所以我都是吃火鍋瘦身的!」沒想到眾人眼中高熱量的火鍋,竟然是小S大推的飲食瘦身法,原來是攝取大量的蔬果、以及狂吃肉攝取蛋白質!另外她還補充說道:「白飯減半、運動前後喝優酪乳,不吃甜食、含糖飲料,澱粉可以吃,就可以把自己放在最好狀態。」
小S特別強調所謂「心跳加速」不是你們想得那樣…(表示這不是在開黃腔),就是要讓自己的身體動起來,一味只做核心並不會瘦,一定要搭配心肺運動。
「誰要會飄的身體!」小S表示透過飲食和運動會讓身材變瘦沒錯,但是身體會容易變鬆弛,派對結束後舉手跟大家說掰掰都會感覺到有風(蝴蝶袖手臂飄飄),所以平時一定要搭配美體霜做按摩!
S表示這個步驟很重要,不要直接就把美體霜往身上擦,要擠出產品在雙手回溫,加強吸收效果。
以雙手手掌做腹部順時針按摩,促進循環代謝!小S表示許多人都覺得為何用美體霜都沒感覺,原因就是出在沒有搭配按摩!強調用對的手法按摩很重要。
運用雙手拳頭,腹部由內而外橫向推脂按摩。
雙手握拳,腹部由下往上縱向推脂按摩。
虎口張開插腰往前後滑動塑腰按摩。
握拳由手肘部位往心臟方向刮動,達到纖細手臂效果。
握拳由膝蓋往大腿方向推滑,消除頑固脂肪。
平躺在地上後將臀部上抬,手握拳由臀部向心臟方向刮,加強臀部緊實。
獨家開發出全新的「罌粟花智慧科技」,推出新一代「比基尼美體霜」,從瓦解脂肪、緊實線條、乃至平滑美肌等3大層面對症下藥,讓女性重拾迷人S曲線。小S透露她真的很依賴這瓶,用量非常兇,每天幾乎都會勤勞認真按摩!200ml NT2300
若身體輕盈當然也要重視排便順暢,小S不只一次分享她的早餐組合:地瓜+咖啡!搞笑表示:「Good morning~屎意濃,發完就要去~that's why 我愛咖啡和地瓜 in the morning!」
Jisoo最愛的時尚保養單品換新裝,迪奧緹花全能修護霜粉紅限量版高調上市!
專訪《PuraVida璞若美得》總經理李琳媛,深度了解台灣美妝產業大未來!
眼周也需要用精華液!30款眼部精華盤點「搭配冰珠按摩,補水保濕並撫平細紋」
油性肌友好「控油抗痘」洗面乳盤點,深層清潔不過度刺激的口碑潔顏產品推薦
日本頂級大人系造光保養「SUQQU絕緻晶艷潤采系列」正是新生代演員吳子霏自造高光時刻的首選!
法國女星蕾雅瑟杜Léa Seydoux擁有冷豔美貌獨特氣質,不節食獨特沐浴法公開
《淚之女王》羅秘書是Apink尹普美!平時靠慢跑、自製減肥鮪魚餐維持體態
敏感肌救星!ptt、Dcard美妝版公認好用的「修護霜」
郭雪芙出國遊學素顏白嫩到發光!每天自製蛋料理早餐、勤擦這款淡斑精華維持美貌
趴睡會讓眼袋更加嚴重?你不知道的黑眼圈及眼袋形成原因,連地心引力也會造成影響
不貪圖完美!法國女人的魅力10大重點分析,美的不費力、不管幾歲都隨性優雅
專訪直播圈植萃保養熱搜品牌「IDIO」,讓美麗不僅是瞬間的耀眼,更是一場持續的旅程!