椰子油這美容好物早在好萊塢名人就已造成風靡,超模米蘭達可兒不只一次說過她最愛的就是椰子油!而在談及椰子油《椰子療效─發現椰子的治癒力量》一書中曾提及某位53歲婦人皮膚塗椰子油三個月後,變得如嬰兒般完美!椰子油的用處多多,能預防曬傷、滋潤肌膚甚至是卸妝,都有很好天然的潤澤保濕功效!而到底椰子油要怎麼用?如何選擇?如何運用在日常保養?這次ELLE請到模特兒,也是許多國際中文版雜誌拍攝的熟面孔,侍懷鳳Erica現身實際跟我們分享她平常靠這一瓶自製「椰子油」保養全身方法!一起來看看…
先確認油品來源是否為天然安全的,建議要選擇出搾未精煉的有機椰子油,搾出的油純度較高。名模侍懷鳳表示一般來說有機椰子油的平均價錢為500ml約五百元新台幣上下,自己是在有機超市fresh one的官網,購買"未氫化"冷壓椰子油(non-hydrogenated virgin coconut oil)回來分裝置小罐。
把分裝置小罐的椰子油遇到天冷氣溫24度以下的時候會凝結成白色脂質固體狀,遇到膚溫就會融成油,天熱的時候就是透明液狀,冬天會裝在像開蓋式乳霜的罐子裡直接取用,洗完澡後當乳液擦全身。把椰子油置於掌心用,兩手稍搓揉,再輕輕的用手掌一邊按摩一邊塗抹上椰子油!同時會聞到很清香的椰子味道,非常舒服,而且很快就被身體吸收,皮膚明顯變嫩!
名模侍懷鳳透露前陣子在新加坡不適應氣候臉上長了濕疹一直脫皮,用椰子油直接擦了三天,沒想到就好了!便會在早上洗臉完化妝前再擦一點(約小拇指指甲蓋大小的份量),吸收很快上妝也會很服貼。 眼唇較重的彩妝還是會用專業卸眼唇之外,也會用來卸妝,成分天然保濕度也夠。不過建議第一次使用椰子油的人,還是要先在小範圍試用比較保險,另外,肌膚有傷口或痘痘肌建議也要先詢問過醫師比較保險。
另外,名模侍懷鳳表示早上會用椰子油,油漱Oil pulling,空腹時挖一匙放在嘴裡,漱口約15分鐘,吐掉再用溫水漱口。是自己私下預防口臭的好方法!
名模侍懷鳳表示自己會用椰子油來煮飯,推薦大家在早上用椰子油炒蛋、煎鬆餅有飽足感又健康,或是打五穀汁時加一匙可幫助排便。
椰子油除了滋潤身體外,洗完頭髮也可以塗抹在髮尾來當髮油護髮之外,也是預防曬傷的植物好油。曬後皮膚紅、或是皮膚癢,可以擦上椰子油都有鎮靜效果。
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