無論是觀察女明星們保養習慣,或偷看名人彩妝師的包包,一定都會隨身攜帶滾輪按摩棒,為什麼?要比起同年齡的人更加緊緻年輕,按摩絕對是最重要的關鍵!而妝感要輕透服貼,妝前按摩更是少不了的步驟。跟風買了一支滾輪按摩棒,卻不知道該如何使用到位嗎?請來蘭蔻教育訓練老師Cinthia教我們黑眼圈、浮腫臉甚是鎖骨的滾輪按摩法…
楊丞琳曾在訪問時透露自己會每個月固定給一位專門按臉的大姊按摩,已經持續2~3年。
問到氣質女星楊采妮最重視的保養之道是?她不假思索回答:按摩!能讓保養品更好吸收也能讓血液循環更好。
徐若瑄、林心如、侯佩岑的貼身彩妝師妙妙,幫女星化妝時必帶這一盒按摩法寶,上妝前幫女星臉部按摩15分鐘,是妝感透亮的重要關鍵。
眼睛下方沿著眼部往斜上方提拉,藉由這個動作把臉部肌肉團塊達到深層放鬆,重複動作(10~20次)加強眼周循環。
在擦保養品之前,在位於眉頭下方,眼睛上方的睛明穴,用其中一個滾輪按壓,停3~5秒,往眉骨的位置按摩,眉骨周圍有很多穴位能幫助整個眼睛循環更好。也能讓後續保養吸收效果更加乘。
前一天吃太鹹或熬夜,讓隔天起床臉浮腫,將滾輪夾住下巴,往耳垂下方,再一路帶到肩頸,達到淋巴排毒效果。
鎖骨正上方凹處位置按壓10秒鐘,能幫助活絡全身的循環,也能改善臉部水腫問題。
往鎖骨處提拉,幫這創造出明顯的鎖骨。
地心引力無聲無息地找上蘋果肌,蘋果肌一旦下垂,法令紋就會特別明顯,將蘋果肌往斜上方拉提,讓臉部更加緊緻。
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