Trick or treat不給糖就搗蛋!萬聖節最棒的是哪一部份?(除了可以看妳朋友打扮成金卡達珊之外)當然是滿滿的糖果!不過如果你還是想注意一下自己攝取了多少熱量,ELLE替妳整理好,如果你只能吃下100卡路里的糖果份量,大概能吃多少?(畢竟要直接拒絕M&M巧克力的誘惑實在太艱難了)。祝你擁有一個愉快的萬聖節!
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1條= 80卡路里
1¼條= 100卡路里
1條= 77卡路里
1顆= 22卡路里
4½顆= 100卡路里
1顆= 4卡路里
25顆= 100卡路里
1包兩條裝= 70卡路里
1½包兩條裝= 105卡路里
我看到你渴望的眼神了,如果你真的很想吃,那就吃掉全部的糖果吧,畢竟這是萬聖節啊!(抓一把M&M來吃)
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