有些敏感,其實是缺水造成的!保濕保養重新受到消費者的重視,但妳可知道怎樣的成分或保養方式才能精準地幫肌膚留住水分?
很多人不知道該如何選擇適合當前需求的保濕產品,原則上還是得依季節環境及膚質需求而定。天氣乾冷時就用保濕效果強一點的乳液或乳霜;天氣較濕熱時就用清爽一點的凝露或凝乳等質地。膚質較偏混合性及油性的,適合清爽型的產品,像是:保濕化妝水、噴霧、精華液、凝膠或乳液;而膚質偏乾的就可以選擇滋潤性比較高的產品,如:保濕乳霜、乳膏甚至是油質(沐浴油、綿羊油、按摩油……)等類型的保濕產品來呵護肌膚。
保濕保養是肌膚保養的的一步,想要擁有健康的「肌底」,水分與養分的灌溉一樣重要。除了水之外,肌膚所需要營養,包含、蛋白質、脂類、醣類、維生素、及微量元素,大部份可透過均勻飲食取得,但有少部分礦物質及微量元素無法透過飲食取得或人體無法自行合成,缺乏這些重要營養,就會發生肌膚多種問題。
簡單來說,保濕保養品的成分中,除了有幫肌膚補水造水的功能外,還必須搭配讓肌膚維持正常循環的礦物質和微量元素。台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師便表示,肌膚一旦缺乏必須礦物質及微量元素,肌質變得脆弱,無法抵抗內外在侵害(如:內在壓力/外在UVA/空汙等),就可能會有代謝疾病、老化及慢性病隱憂,而肌膚也會出現紅腫、脫屑、乾燥、搔癢及其它疾病問題。
想要肌膚水嫩Q彈,除了透過日常均勻飲食攝取,還可透過經皮膚吸收方式,使用富含人體必須微量元素的溫泉水保養產品,加強礦物質及微量元素攝取、補充肌膚營養,才能讓肌膚強靭健康,有效抵抗內外在有害因子。內外兼顧才是保濕保養根本之道!
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