【美妝長知識】嚴重恐有落髮危機！？頭皮泛紅、脫屑「脂漏性皮膚炎」如何保養及根治，醫師透露預防關鍵

「脂漏性皮膚炎症狀」一般來說都是出現發炎、紅腫、脫屑，長在頭皮的話，就會增加頭皮屑，也會是頭皮屑加重的原因之一。如果症狀於臉上，則會在眉宇之間或是鼻翼，狀況也是紅腫脫屑，會有點癢。通常嚴重時會影響視覺美觀，如果感染情況出現出血 、細菌感染、滲出組織液時就建議立即就醫處理。

另外在嬰兒頭皮或臉上也經常見到「脂漏性皮膚炎症狀」會出現典型的黃色乳痂（Candle Cap），嚴重的話還有可能長到身上。

脂漏性皮膚炎的罪魁禍首為馬拉色菌(Malassezia)，它需要靠著油脂生長，因此特別容易發生在頭皮、耳後，這些容易清潔不乾淨，但油脂腺又多的地方。醫師建議如有症狀應該要儘早解決，嚴重者可能會造成脫髮危機。

大多頭皮「頭皮脂漏性皮膚炎」患者因有嚴重脫屑、發炎、發癢狀況，因此治療的方向會以「抗黴菌洗髮精」為主，有時會併用局部強效的類固醇。

在使用「抗黴菌洗髮精」時，剛開始頻率為一週5天 ，症狀減緩後，可慢慢改為 一週3天即可。如果沒症狀時但想預防的話 ，建議一週使用1到2次即可。

其實此症狀的起因不是單純皮膚發炎，它與神經狀態也息息相關，壓力大時較容易發作，建議以放鬆的心情去面對生活的一切。常復發的話，要做好基本的皮膚保養，基本的保濕以及上述的心理狀況，研究的話都建議就醫。

如果本身是易出油、流汗體質，可能無法像乾性皮膚的人一樣，2~3天才洗一次頭。為了避免汗垢和油垢堆積，最好還是保持每天洗頭洗澡的習慣。另外，針對耳後、腋下、眼皮這些容易被忽略的部位也需要用心清洗，可以降低脂漏性皮膚炎發作的機會。

不論是針對頭皮或臉，枕頭是很大的衛生關鍵！那些掉落在枕頭套或枕巾上的落塵、頭皮屑以及沾附的油脂，也都可能會影響臉部肌膚、頭皮的健康。若沒有定期清理，更可能堵塞頭皮，造成頭皮泛紅發癢。因此，醫師建議每個禮拜都能勤於更換枕頭套，每周進行清洗。此外，用來擦頭髮的毛巾，也需要定期更換，維持清潔。

使用天然茶樹油能幫助減緩頭皮發癢、頭皮屑的產生。另外，外敷蘆薈膠也能保濕止癢，降低脂漏性皮膚炎的症狀。

在現代忙碌生活中，壓力幾乎能引發各種狀況，包含 「脂漏性皮膚炎」，除了使用醫師開的藥，學著從忙碌生活中找到放鬆的方式也能改善。

台北醫學大學醫學系畢業，個性爽朗風趣，工作專注細膩，能夠在這短短幾年間迅速獲得矚目與肯定。曾任於中華⺠國醫用雷射光電醫學會專科醫師、中華⺠國皮膚科醫學會專科醫師、台北市立萬芳醫學中心皮膚科醫師、台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師等等。現任悠美診所總院長。

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