算是最早獲得宅男女神封號的安心亞，身材姣好又搞笑，從節目女郎跨足到戲劇、電影、唱片界，都有頗亮眼的成績，但她也努力維持身材，不毀了女神招牌，每次亮相都保持著完美模樣，她獨特的15分鐘跑步法與飲食習慣是最重要的秘訣，我們一起來看看……
固定運動頻率
安心亞說維持身材真的最重要是按時運動，之前接舞台劇時因為排戲的時間很密集，運動少了一些，立刻就胖了一點，現在只要她固定一星期運動兩次，包含跑步、有氧、重訓都會做，尤其是飲食不能夠吃得太油膩，必須要控制澱粉的份量，並且記得不加太多醬料。
獨創15分鐘跑步法
除了瘦身，安心亞也想要提升自已的心肺功能，所以她跑步會按照一款「15分鐘跑步法」來進行，比如說一分鐘跑速度11~12，下一分鐘再調回7~8，用一分鐘快、一分鐘慢的方式跑完15分鐘，就會讓自己非常地喘，不但心肺功能訓練的更好，瘦身效果也會很好。
堅果或芭樂當晚餐
但安心亞說，控制飲食絕對是比運動更有效地瘦身法，只要晚上少吃，身型就會差很多，她盡量控制在六點之後少吃、甚至不吃東西，很餓的時候只喝水，如果非得要吃東西，她建議是吃一小把沒有調味的堅果，或是一顆甜度較低的芭樂，滿足心靈跟肚子的空虛，又不會增加身體負擔。
敷青春露解油光
安心亞的肌膚沒有太大的問題，但以前Ｔ字容易出油，經常化妝完沒多久就泛油光，不管是拍戲或是工作都很困擾，她前陣子開始嘗試濕敷來改善，每天晚上洗澡前濕敷SK-II青春露在鼻子上，洗完澡就拿下來，或睡前濕敷10分鐘，藉此調理肌膚狀態，改善了出油狀況非常多，也讓肌膚很穩定，不再動不動就出油。
厚敷唇膜顧美唇
安心亞雙唇很有特色，有上揚的弧線與明顯的唇珠，她每天一定會擦很厚的唇膜入睡，「真的很厚噢！是隔天醒來都還油油的那種。」最近她喜歡帶有金屬光澤的唇彩，尤其是微霧感的質地，看起來不過於誇張，卻又很有個性。
出席活動前一天，全身按摩排水腫
每次如果為了出席活動，需要穿比較性感的服裝時，安心亞會在前一天吃很清淡的食物，並且減少份量，並且到SPA請美容師用排水腫的精油按摩全身，讓全身肌膚線條緊實不浮腫，也讓肚子更平坦、線條更好看，這次在TOM FORD的活動上，安心亞就以俐落的西裝外套搭上小可愛與牛仔褲，展現都會女性的性感，好身材一露無遺。
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