我曾害怕獨處，連一個人吃飯都靜不下心，實在很難想像後來能夠一個人做各種事情，不管是一個人散步，逛市集，喝咖啡，或看電影，都感到很愉快。現在的我，非常享受獨處。
獨處是門學問，是需要練習的。有些人享受獨處，有些人就是無法忍受一個人。因為獨自一人會感到不知所措，於是需要人陪，沒有談戀愛的時候就拼命找朋友，把行程排滿，一刻也靜不下來，好像所有的重心都不在自己身上，所以一回到自己，反而不知道該如何跟自己相處。因為這樣，有些人在愛情裡投入過多的期待，將所有的期望都寄託在另一個人身上，有一天這個人離開了，便瞬間失去所有生活重心，世界天崩地裂，算得上是自我毀滅版的終極失戀，是件很可怕的事。
愛情，遇見了固然很好，沒有遇見也無所謂。我們可以做自己的太陽，練習成為自己的光。是一種練習，也像一種修行。我花了很長的時間才明白（我什麼都比別人慢，但沒關係總算是明白了），當我們能夠享受獨處，就不容易心浮氣躁，也比較不容易因為外界的紛擾或變化而對自己產生懷疑，覺得自己不夠好。
年輕的時候不懂，很多東西總是向外求，隨著時間，歷練增長了智慧，後來才發現，那些我們苦苦尋覓的，幸福也好，快樂也好，安定也好，從來都不在另一個人身上，那份安心和自在，早就在我們心裡，只是等著我們去發現。
我們本來就是完整的，不需要另一個人來完整我們的生命。遇見另一個人，應該是兩個完整的靈魂，加倍的美好和快樂。愛情這回事兒，不是你和我加起來等於一，應該是一加一大於二。關於幸福，也許從來就沒有所謂對的人，當我們自己對了，就什麼都對了。我相信頻率相近的人才會相遇，而透過獨處，能使我們更完整。
今天開始試著練習獨處，好好關照並滿足自己的內心需求，無論如何，能夠享受與自己相處的人，不管有沒有愛情，都是飽滿而幸福的。
柯佳嬿
2012年出版了文字攝影集《我經過了一首詩 》、2021年推出首本散文創作《再見 少女 》。
